목과 어깨, 허리 통증을 호소하는 현대인이 늘고 있다. 과거에는 중장년층이나 노년층에서 주로 나타나는 증상으로 여겨졌지만, 최근에는 청소년과 20~40대 젊은 층에서도 목·어깨·허리 통증으로 병원을 찾는 경우가 많아졌다.
가장 큰 원인 중 하나는 생활습관의 변화다. 스마트폰, 태블릿PC, 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 고개를 앞으로 빼거나 허리를 구부린 자세를 오래 유지하는 경우가 많아졌다. 이러한 자세가 반복되면 목과 어깨, 허리 주변 근육과 인대에 부담이 쌓여 통증이 만성화될 수 있다.
초기에는 단순한 뻐근함이나 피로감으로 시작되지만, 방치하면 일자목, 거북목, 목디스크, 허리디스크, 척추관협착증, 어깨충돌증후군, 오십견 등으로 이어질 수 있다. 통증이 반복되거나 팔·다리 저림, 어깨 운동 제한이 함께 나타난다면 정확한 진단과 치료가 필요하다.
목·어깨·허리 통증은 통증이 나타나는 부위와 실제 원인이 다를 수 있다. 목 주변 신경이 자극되면 어깨 통증이나 팔 저림이 나타날 수 있고, 허리 신경이 눌리면 엉덩이와 다리 저림으로 이어질 수 있다. 어깨 통증 역시 회전근개 손상, 오십견, 충돌증후군 등과 관련될 수 있어 신경, 근육, 인대, 관절 상태를 함께 살펴야 한다.
치료 방법에는 약물치료, 물리치료, 도수치료, 운동치료, 주사치료, 수술치료 등이 있다. 그러나 모든 통증이 수술 대상은 아니다. 신경 마비나 심한 근력 저하, 대소변 장애 같은 응급 신경 증상이 없다면 초기 또는 중등도 단계에서는 비수술치료를 먼저 고려할 수 있다. 그중 하나가 프롤로 주사치료다.
프롤로 주사치료는 약해진 인대, 힘줄, 관절 주변 조직에 자극 용액을 주입해 조직 회복 반응을 유도하고 통증 완화를 돕는 비수술치료다. 목과 허리, 어깨 주변 조직이 약해지면 작은 움직임에도 불안정성이 생겨 반복적인 통증이 발생할 수 있다. 이때 통증을 유발하는 부위를 정확히 평가하는 것이 중요하다.
프롤로 주사치료는 손상되거나 약해진 인대와 힘줄, 관절 주변 조직의 회복 환경을 돕고 반복적인 자극으로 생기는 통증을 줄이는 데 목적이 있다. 증상의 정도와 원인에 따라 목디스크, 허리디스크, 척추관협착증, 좌골신경통, 오십견, 어깨충돌증후군, 관절염, 족저근막염 등 다양한 근골격계 통증 질환에서 치료 방법의 하나로 고려될 수 있다.
목·허리 통증에서는 척추 주변 인대와 후관절, 근육, 신경 주변 조직의 상태를 함께 확인해야 한다. 어깨 통증에서는 회전근개 불균형, 미세 손상, 관절낭 유착, 석회화건염, 충돌증후군 여부를 살펴야 한다. 같은 통증이라도 원인이 다르면 치료 방향도 달라지기 때문에 정확한 진단이 우선이다.
프롤로 주사치료는 비교적 간편하게 시행할 수 있고, 치료 후 일상생활로 복귀하는 데 부담이 적은 편이다. 다만 주사 부위와 약물의 농도·용량, 기저질환, 통증의 원인과 진행 정도를 충분히 고려해야 한다. 초음파 유도하에 신경과 혈관 등 주요 구조물을 확인하면서 시행하면 보다 정밀한 치료에 도움이 된다.
치료 후에는 재활치료와 생활습관 교정도 중요하다. 잘못된 자세와 반복적인 사용 습관이 유지되면 증상이 다시 악화될 수 있다. 목을 앞으로 빼는 자세와 허리를 장시간 구부린 자세를 피하고, 어깨와 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 병행해야 한다. 도수치료와 스트레칭, 근력운동도 관절 움직임 회복과 재발 방지에 도움이 될 수 있다.
목·어깨·허리 통증은 나이 탓이나 피로 때문이라고 넘기기 쉽다. 하지만 통증이 반복되거나 저림, 감각 이상, 근력 저하, 관절 운동 제한이 함께 나타난다면 조기에 원인을 확인해야 한다. 통증 치료의 핵심은 통증을 일으키는 구조적 원인을 찾아 환자 상태에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이다.
프롤로 주사치료는 약해진 인대와 힘줄, 관절 주변 조직의 회복을 도와 통증 완화에 도움을 줄 수 있는 비수술치료다. 다만 모든 환자에게 같은 방식으로 적용되는 것은 아니므로 정확한 진단과 충분한 상담을 통해 치료 계획을 세우는 것이 중요하
대구 완쾌신경과의원 대표원장 배기윤
