충치 유발 지수

마가린, 버터 0 동태찌개 1

쇠고기찌개 2 어묵 2

김치 3 고사리 4

우유, 딸기 6 깍두기 7

사과, 라면 10 아이스크림, 고구마 11

요구르트 14 초콜릿 15

건포도 16 인절미, 도넛 19

비스킷 27 캐러멜 38

젤리 46

※인스턴트 음식일수록 충치 유발지수가 높다.