아침 대용으로 먹기 좋은 귀리

대구백화점 프라자점 지하 1층 식품관 양곡 코너에서는 국내산 귀리 (998g)를 1만2천원에 판매한다. 쌀보다 단백질 함유량이 2배 정도 높아 다이어트 식단에 활용하거나 아침 대용으로 먹기에 좋다. 대구백화점 제공.