살림메모

입력 2002-08-28 14:09:00

◇당근은 기름으로 조리해야=카로틴이 주성분인 당근은 날것으로는 잘 흡수되지 않으며, 기름으로 조리해 익혀 먹어야 흡수율이 높아집니다.

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