100자건강 상식

감은 혈관을 보호한다=감에는 콜레스테롤을 낮춰주는 섬유가 사과에 비해 2배 더 많이 들어있어 지방 플라그로부터 동맥을 지켜준다. 또 혈압을 조절해 주는 칼륨과 칼슘, 미네랄이 풍부하다.