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△피곤하거나 졸리면 운전대를 잡지 않는다.
△장거리 운전 전날 밤 잠을 충분히 잔다.
△장거리 운전 전날 또는 당일 술을 마시지 않는다.
△운전전 수면제.진정제 등 약물복용을 금한다.
△졸림현상이 심하게 나타나는 오후 2~4시(새벽 1~3시) 운전을 피한다.
△운전중 졸리면 즉시 휴식을 취한다.
△동승자와 번갈아 운전한다.
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