구강위생용품 고르기

"연령·구강상태에 맞춰야"

올바른 구강위생용품을 구입하는 것은 올바른 치아관리법 못지않게 중요하다. 구강위생용품의 대표적인 것은 치솔과 치약인데 이용하는 사람들의 구강상태와 연령에 맞는 제품을 선택해야 한다.일반적으로 칫솔은 칫솔모의 단면이 수평이고 털의 탄력이 중간급이며, 3~4줄로 배열되고, 손잡이가 직선형 또는 약간 앞으로 굽은 것이 좋다. 칫솔의 머리부분은 어금니를 2~3개정도 덮을 수 있도록 2~3cm정도가 적당하다. 대부분의 우리나라 칫솔들은 이것보다 긴것이 많다. 따라서 될수 있으면 칫솔크기가 작은 것을 골라야 한다.

청소년이나 아동은 이보다 작은 1.2~2.5cm정도 길이가 적당하다.

잇몸에 염증이 심한 사람들은 1~2줄의 부드러운 특수 칫솔을 사용해야 한다. 잇몸이 붓고 자주피가 나는 사람들이나, 잇몸수술을 받은 사람들은 이러한 특수칫솔로 치아와 잇몸사이에 칫솔모가 들어가도록하여 짧은 진동을 주며 이를 닦아서 치아와 잇몸사이에 깊이 박혀있는 부패물들을닦아내고 잇몸에도 맛사지를 하도록 해야한다.

치약은 연마제와 세제, 향료 그리고 약간의 약재로 구성되어 있는데 약재로는 잇몸병을 예방, 치료하는 것과 치아를 표백하는 것등이 있다. 그러나 무엇보다도 불소가 함유된 치약이 가장 좋다.이외에 구강위생용품으로는 치실(Dental Floss Silk)이 있다.

치실은 단단한 나일론실로, 일반실과 달리 쉽게 끊어지지 않는다.

음식을 먹은 후 치아사이에 남은 찌꺼기나 치아면에 붙은 끈끈한 세균덩어리를 치실로 제거할 수있다. 이쑤시개는 잇몸에 상처를 나게 하고 치아사이를 넓게 만든다.

이외에도 특수한 구강을 가진 사람들은 조그만 칫솔모양의 치간칫솔, 전동칫솔, 일정한 주기로 센압력의 물이 나오는 물사출기, 잇몸과 치아사이를 고무로 자주 맛사지 할 수 있도록 만들어진 고무치간자극기, 잇몸마사지 등의 사용이 권장되고 있는데 이런 종류의 구강위생용품을 사용할 때는 반드시 치과의사나 치과위생사와 상의, 자신에게 적절한 용품을 선택하도록 해야 한다.〈崔昌熙기자〉